年末年始はなぜ太りやすい？ 新年に無理なく〝負債〟を解消する方法
年末年始はなぜ「太りやすい」のか？※画像はイメージ
年末年始はついつい暴飲暴食しやすい時期。運動をする意欲も湧きにくく、太りやすいと言えます。一方で、これを解消するダイエットには誤解も。新年に無理なく、健康的な生活習慣を送る方法を紹介します。（朝日新聞デジタル企画報道部・朽木誠一郎）
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