青学支える名トレーナーも陥った市民ランナーの呪縛 解いたのは……
昨年の全日本大学駅伝で、２年ぶり２度目の優勝を決め、胴上げされる青山学院大の原晋監督
東京オリンピックがいよいよ来年に迫り、ＮＨＫでは大河ドラマ「いだてん」が始まりました。日本各地で、毎週のように大小のマラソン大会が開かれていて、市民ランナーの熱は高まっています。４４歳の記者もそんな市民ランナーの一人です。目標タイムをクリアするにはどんな練習を積んで、大会に臨めばいいのか？ タイムに伸び悩み、やる気が落ちた時はどうすれば？ ランナーたちが陥りがちな悩みを、青山学院大を駅伝強豪校に導いた有名トレーナーに聞いてみました。（デジタル編集部記者・平井隆介）