家（いえ）にあると安心（あんしん）できるもの【やさしい日本語】

大(おお)きな台風(たいふう)や地震(じしん)のときは、電気(でんき)を使(つか)うことができません（停電(ていでん)）。

水(みず)も出(で)ません（断水(だんすい)）。ガスも使(つか)うことができません。店(みせ)でも、買(か)うことができる物(もの)がなくなります。

だから「備蓄(びちく)」が必要(ひつよう)です。「備蓄(びちく)」とは、食(た)べ物(もの)や飲(の)み物(もの)を、家(いえ)に置(お)くことです。
あなたと家族(かぞく)が３日間(かかん)、食(た)べたり、飲(の)んだりするものを、いつも、家(いえ)に置(お)いてください。

食(た)べ物(もの)や飲(の)み物(もの)が１週間(しゅうかん)分(ぶん)あったら、もっと、いいです。

食(た)べ物(もの)は、火(ひ)を使(つか)わないで、すぐ食(た)べることができるものを家(いえ)に準備(じゅんび)してください。

冷蔵(れいぞう)庫(こ)を使(つか)うことができないときでも、腐(くさ)らないものを準備(じゅんび)してください。

・アルファ()米(まい)

水(みず)を入(い)れると、ご飯(はん)になります。amazonでも買(か)うことができます。 ＨＡＬＡＬ（ハラル）もあります。

・レトルト

カレー、スープ、ご飯(はん)などがあります。開(あ)けてすぐ、食(た)べることができます。

・缶詰(かんづめ)

開(あ)けてすぐ、食(た)べることができます。魚(さかな)、肉(にく)、フルーツ、パンの缶詰(かんづめ)があります。

・ジュース･･･野菜(やさい)ジュース、オレンジジュース。
・甘(あま)いもの･･･チョコレートなど、家族(かぞく)が好(す)きなものがあったら良(よ)いです。

・水(みず)･･･4人(にん)家族(かぞく)の場合(ばあい)、3日間(かかん)で、2リットルのペットボトルが12本(ほん)ぐらい必要(ひつよう)です（飲(の)み水(みず)、料理(りょうり)の水(みず)）

・ポリタンク

水(みず)が止(と)まったときは、「給水(きゅうすい)」があります。給水(きゅうすい)とは、市役所(しやくしょ)などが水(みず)を配(くば)ることです。

給水(きゅうすい)の時(とき)は水(みず)を運(はこ)ぶ入(い)れ物(もの)があると良(よ)いです。

・お風呂(ふろ)に水(みず)をためます･･･水(みず)が止(と)まる前(まえ)に、お風呂(ふろ)に水(みず)をためてください。その水(みず)をトイレを流(なが)すときに使(つか)うことができます。

・ランタン、懐中電灯(かいちゅうでんとう)、ろうそく、ライター･･･電気(でんき)がないと、夜(よる)は暗(くら)いです。

・電池(でんち)
・携帯(けいたい)電話(でんわ)のモバイルバッテリー

災害(さいがい)は、いつくるか、わかりません。 いつでも使(つか)えるように、今(いま)から準備(じゅんび)してください。そうすると、災害(さいがい)の時(とき)でも安心(あんしん)です。

準備(じゅんび)した食(た)べ物(もの)や水(みず)が古(ふる)くならないように、ときどき、食(た)べ物(もの)や水(みず)を確認(かくにん)してください。

 

【#やさしい日本語 ニュース】←毎週（まいしゅう）土曜日（どようび）よめます！

水（みず）や、電気（でんき）が使（つか）えないとき、 便利（べんり）な 食べ物（たべもの）が あります。
家（いえ）にあったら、安心（あんしん）です。https://t.co/O2k5ZOM4SF #となりの外国人 #yasashiinews pic.twitter.com/fK1wSR3rfw

— やさしい日本語ニュース／withnews・朝日新聞 (@yasashiinews) November 8, 2019