ダイエット続かなくても…「運動ギライ」救う〝フェス感覚〟イベント
クラブやライブのような空間で音楽に合わせて運動する暗闇バイクフィットネスの大規模フェス「LUSTER」の様子
夏を控え、ダイエットを志す人も多いことでしょう。しかし、「運動はキライでなかなか続かない」という声もよく聞かれます。一方で、最近のフィットネスクラブには、そんな人でも楽しめるイベントを開催するなど、工夫を凝らしているところも。今年4月に幕張メッセで開催され、1万人が沸いた「音楽×エクササイズ」の大規模フェスの事例から、運動の初心者だったり、運動が好きではなかったりする人でも、ライフスタイルに運動を自然に取り入れるコツを考えます。（朝日新聞withHealth）