プロテインどこから〝飲み過ぎ〟？ 国内の目安、アスリート向けには
いわば“ブーム”の様相を呈するプロテインだが……。※画像はイメージ
近年、コンビニやスーパーなどで手軽に手に入るようになったプロテイン（たんぱく質）飲料。スープにまで追加された商品も発売されています。でも、そんなにたんぱく質を摂ってもいいのでしょうか。実は、国内にも目安がありました。（朝日新聞デジタル企画報道部・朽木誠一郎）
いわば“ブーム”の様相を呈するプロテインだが……。※画像はイメージ