「ダイエットで若返り」を目指したアラフォーの反省 #健康警察

市川衛
医療の「翻訳家」

「太ってきたかも」と思ったときに※画像はイメージです

いきなりですが筆者、コロナ禍でリモートワークが続いているからか、今年に入って3kgくらい太りました。ニュースでは「肥満は新型コロナウイルス感染症の重症化リスク」と言われることもあり、気になりますよね。

でも、この3kgって、そんなに大騒ぎするようなことなのでしょうか。そもそも肥満ってどういう状態？　「やせたい」と思う気持ちの奥にあるものを改めて考えてみると「自分の中の #健康警察 が自分を監視しているのかも」ということが浮き彫りになります。（医療ジャーナリスト・市川衛）

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