うつ状態から会社を退職 孤立した僕を救ったのは書くことと娘だった
「どうすれば事態が好転するのか」ずっと考えていた
僕の人生を引き留めてくれたのは娘でした＝写真はいずれも筆者撮影
子どもが生まれたあとに分かった発達障害、うつ病、休職……。ASD（自閉スペクトラム症）・ADHD（注意欠如・多動症）の当事者でライターの遠藤光太さん（31）は、紆余曲折ありながらも子育てを楽しみ、主体的に担ってきました。2度の休職を経て会社を辞めた遠藤さん。苦しさを一人抱え込み、「別居合意書」を用意するまで追い込まれてしまいました。小学生の娘、妻との7年間を振り返る連載5回目です。（全18回）