消防官も音を上げる「救助体操」やってみた 簡単に勧められない理由
「バリバリしんどいで。あれは根性やろ」
イラスト：仲程雄平
ある日、ネットサーフィンをしていたら、消防官の「救助体操」という動画が流れてきました。「なに、これ……？」。東京消防庁で8年間、消防官として働いていた筆者も知らない体操です。新型コロナウイルスによる運動不足対策には、十分過ぎるほど、負荷が高そうな動き。そのレベルは、専門家に「高齢者にはお勧めできません」と言わせるほど。そんな「救助体操」の歴史をたどると、意外なルーツに巡り合うことができました。（元消防官の朝日新聞記者・仲程雄平）