ついに離乳食スタート、どう準備する？ WHO提唱「補完食」考え方
我が子に初めて離乳食を食べさせると「初めて食べ物を食べた赤ちゃんのような顔」としか言いようのない顔をした。※画像はイメージ
生後5、6カ月ごろから始まる離乳食。でも、実際に始めようとすると、事前知識と準備が必要なことに驚きました。特に最近では、WHOの提唱する「補完食」の考え方も注目されています。我が家での実践も交えながら、離乳食と補完食の違いをまとめつつ、困り事について専門家に話を聞きました。（朝日新聞デジタル企画報道部・朽木誠一郎）