待ち受けをメモ代わり、用件は三つまで ADHDの夫と暮らす段取り

西出弥加

ASDの西出弥加さん(写真右)とADHDの光さん

お互いの凸凹を補いながら生活している自閉スペクトラム症(ASD)の西出弥加(さやか)さん(33)と注意欠如・多動症(ADHD)の光(ひかる)さん(26)夫妻。スケジュール管理についても得意・不得意が顕著に表れました。妻・弥加さんの視点でつづります。(文・イラスト:西出弥加)

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