スケジュール帳が最後まで使えない…ADHDの夫を救ったスマホ活用術
ADHDの夫・西出光さん
お互いの凸凹を補いながら生活している注意欠如・多動症（ADHD）の西出光（ひかる）さん（26）と自閉スペクトラム症（ASD）の弥加（さやか）さん（33）夫妻。スケジュール管理についても得意・不得意が顕著に表れました。夫・光さんの視点でつづります。（聞き手・イラスト：西出弥加）
ADHDの夫・西出光さん
お互いの凸凹を補いながら生活している注意欠如・多動症（ADHD）の西出光（ひかる）さん（26）と自閉スペクトラム症（ASD）の弥加（さやか）さん（33）夫妻。スケジュール管理についても得意・不得意が顕著に表れました。夫・光さんの視点でつづります。（聞き手・イラスト：西出弥加）