夏に向けてダイエットを始める人も多いこの季節！今年のダイエットシーズンの実態やトレンドを探るべく、全国の15～59歳男女1,000人にアンケート調査を実施しました。




■Topics


意外と多い！２人に１人が“ダイエッター＆ダイエット予備軍”
理想は今より何キロ減？ 男性マイナス7.8kg、女性マイナス6.5kg
引き締めたい部位は、男女ともに「お腹・ウエスト」。男性は他部位を大きく引き離し、ダントツ！
今年のダイエットシーズンは、“節約ダイエット”が主流？ ６割が「お金は掛けない」
理想体型の有名人ランキング
男性１位「福山雅治」、２位「GACKT」、３位「イチロー」、
女性１位「菜々緒」、２位と３位は“ダブル涼子？”がランクイン！



■調査結果

【１】意外と多い！２人に１人が“ダイエッター＆ダイエット予備軍”
現在ダイエットをしている人は27.4％、これから夏に向けてダイエットをする予定の人は20.4％で、合計約48％が“ダイエッター＆ダイエット予備軍”であることがわかりました。ダイエットをする理由は、「健康でいたいから」52％が最多で、次いで「体型維持のため」49％、「スタイルを良くしたいから」44％と続きます。

【図】 ダイエット経験率
＜ベース：全体 / n=1,000＞




【図】 ダイエットをする理由
＜ベース：ダイエットをしている人、この夏に向けてダイエットをする予定の人 / n=478 （複数回答可,トップ10を抜粋）＞





【２】理想は今より何キロ減？ 男性7.8kg、女性6.5kg
“ダイエッター＆ダイエット予備軍”の理想体重は、現在の体重からマイナス何キロかをたずねました。平均すると、男性はマイナス7.8kg、また女性はマイナス6.5kgで、男女ともに現実体重と理想体重には大きな差があるようです。

【図】 理想体重は、現在からマイナス何キロか
＜ベース：ダイエットをしている人、この夏に向けてダイエットをする予定の人 / n=478＞





【３】引き締めたい部位は、男女ともに「お腹・ウエスト」。男性では他部位を大きく引き離し、ダントツ！
“ダイエッター＆ダイエット予備軍”に、体のどこを引き締めたいかたずねたところ、男女ともに１位は「お腹・ウエスト」で、特に男性は他の部位を大きく引き離し、92％でダントツでした。また女性では、「太もも」「お尻」「二の腕」「ふくらはぎ」を引き締めたい人が、男性よりも３～７倍多いことがわかりました。


【図】 ダイエットで引き締めたい部位
＜ベース：ダイエットをしている人、この夏に向けてダイエットをする予定の人 / n=478＞





【４】今年のダイエットシーズンは、“節約ダイエット”が主流？ ６割が「お金は掛けない」
今年の夏までに、ダイエットのためにいくらお金を使う予定かたずねたところ、58％が「お金は掛けない」と回答しました。お金を掛ける人でも、「5,000円未満」19％、「5,000～10,000円未満」11％と、安く済まそうと考える人が多いようです。

【図】 2017年夏に向けたダイエット予算
＜ベース：ダイエットをしている人、この夏に向けてダイエットをする予定の人 / n=478＞





【５】理想体型の有名人ランキング
男性１位「福山雅治」、２位「GACKT」、３位「イチロー」、
女性１位「菜々緒」、２位と３位は“ダブル涼子？”がランクイン！
“ダイエッター＆ダイエット予備軍”が理想とする体型の有名人は誰なのでしょうか？男性の理想トップは「福山雅治」、２位「GACKT」、３位「イチロー」でした。女性の理想トップは「菜々緒」、また２位「米倉涼子」、３位「篠原涼子」で、“ダブル涼子”がランクインしました。

【図】 理想体型の有名人ランキング
＜ベース：ダイエットをしている人、この夏に向けてダイエットをする予定の人 / n=478 （自由回答,トップ3を抜粋）＞





▼ 調査の詳細や、その他の調査結果、クロス集計等は、以下のＵＲＬからダウンロードいただけます。
Q. ダイエットを始めたきっかけ
Q. ダイエットの方法（カロリーコントロール、糖質制限、ウォーキングetc）
Q. ダイエットの悩み
Q. なりたい体型と、異性から好まれる体型
Q. ダイエットを漢字１文字で表現すると？
Q. ダイエットをしない人の理由
Q. ダイエットをやめた人のうち、結果を出してからやめた人の割合

調査レポートまとめサイト／HoNote（ホノテ）：https://www.macromill.com/honote/?cid=SL-PR



▼調査概要
調査主体　マクロミル
調査方法　インターネットリサーチ
調査対象　全国15～59歳の（マクロミルモニタ）
割付方法　平成27年国勢調査による、エリア×性別×年代別の人口動態割付／合計1,000サンプル
調査期間　2017年４月６日（木）～７日（金）


※本文の数値は四捨五入した整数で表記しています。
※百分率表示は四捨五入の丸め計算をおこなっており、合計が100％とならない場合があります。




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