ラーメンは週3回以上で「死亡リスク上昇」…健康に楽しむ工夫を提案
つい飲み干したくなるおいしいスープ。しかし、健康を維持しながらラーメンを楽しむには、スープは残すべきだと研究グループは指摘しています 出典：朝日新聞社
心血を注いで作られるスープ。しかし、健康のことを考えると飲み干すべきではないといいます 出典：朝日新聞社
健康のためには、食生活全体のバランスが大切です。ラーメンを食べるとき、野菜やトッピングで栄養バランスを整えることも有効です 出典：朝日新聞社
ラーメンと半チャーハン。人気の組み合わせですが、栄養バランスが偏るおそれも 出典：朝日新聞社
日本の国民食であるラーメン。健康に楽しむためには、食べ過ぎず、バランスの良い食生活をすることが必要だと指摘しています
日本の国民食であるラーメン 出典：朝日新聞社
日本の国民食であるラーメン 出典：朝日新聞社
日本の国民食であるラーメン 出典：朝日新聞社
