5月末のスタート時点の私の体型（右）。左はかつて体重115kgだった頃の私。共にBMIでは肥満。 出典：朝日新聞社

7月末の途中経過の私の体型（右）。この頃の体脂肪率は12%前後。共に標準体重はオーバー。 出典：朝日新聞社

8月末のゴール時点の私の体型（右）。共に標準体重はオーバー。 出典：朝日新聞社

3カ月間の体重の推移。 出典：朝日新聞社

3カ月間の体脂肪率の推移。 出典：朝日新聞社

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