115kgから75kgのビフォー・アフター。 出典：『医療記者のダイエット 最新科学を武器に40キロやせた』

2015年。体重が115kgだったときの写真。

2008年8月。このとき体重は65kg。

2013年8月。このとき体重は80kgで筋肉質。

2017年夏には一度、ダイエットするも、冬にはリバウンド。

2019年現在の写真。体重は75kgほどに。

体重は75kg、体脂肪率は18％前後で安定しています。

ダイエットについての正しい原理原則と、現時点でもっともたしからしい情報に基づいた、ダイエットのハック（攻略）方法をまとめた書籍。 出典：『医療記者のダイエット 最新科学を武器に40キロやせた』