閉

閉

これフカボリしてほしい

リクエストする

閉

2016年09月07日

【ピーマンの種とワタ】男性も女性も捨てちゃダメ!

  • 9972

出典: 味博士の研究所

夏が旬のピーマン。もしかして種捨ててない?

 夏になると実家から送られてきたり、近所のおばちゃんがくれたりする野菜の上位であろう『ピーマン』。毎日ピーマンが食卓にのぼっているご家庭も多いかと思います。

 そんなピーマン、皆さんどうやって食べていますか?まさかとは思いますけど、ピーマンの種とワタは捨ててないですよね?

 「えっ?そこって食べるとこ?」と思ったそこのアナタ!もちろん食べることができます。それだけではなくて、男性にも女性にもおすすめの栄養素がたっぷり詰まっているのですよ。

女性必見!ピーマンの種とワタの美容効果

 ビタミンCやカロチンといった美肌におススメの栄養素がぎゅっと詰まったピーマン。種とワタにはどんな美容効果があるのでしょうか?

 実は種とワタにはむくみ防止に効果的な『カリウム』が豊富に含まれているのです。

 最近では、冷房の効き過ぎによる夏場の冷え性も多くなっています。体が冷えるとどうしても足や顔など、パンパンにむくみがちになってしまいます。

 いつも捨てているピーマンの種とワタを食べるだけでむくみ解消につながるのであれば、食べないわけにはいきませんね。

男性はもっと必見?!ピーマンの種とワタの驚きの効果

 男性におススメのピーマンの種に含まれる栄養素は『ピラジン』です。あまり耳なじみのないこの栄養素には『血行促進効果』があります。

 「血行促進効果なら、冷え性の女性の方がおススメなんじゃないの?」と思いますよね。なぜピラジンが男性におススメなのかといいますと、『薄毛予防に効果的』だからなんです!!

 そのメカニズムはこうです。
 ピーマンの種とワタを食べる。
 ↓
 ピラジンを摂取する。
 ↓
 血行がよくなる。
 ↓
 頭皮の毛細血管の血行もよくなる。
 ↓
 頭皮の健康状態がよくなり、髪が生えてくる!!

 なんて素敵な栄養素ピラジン!男性の救世主だといっても過言ではないでしょう!しかもピーマンの種とワタを食べるだけでいいのですから、とっても簡単に育毛生活ができてしまうのですよ。これはうれしい!

ピーマンの種とワタは絶対食べるべき!

 今まで種とワタを捨てていた男性・女性のみなさん、自分たちがいかにもったいないことをしていたかということを分かっていただけましたか?

 これからは種もワタも捨てずに食べて、美容活動&育毛活動にハゲんでいただければと思います。

 ☆オマケ☆
 ピーマンの苦味は種とワタに多いので、苦味が苦手な人や子どもが食べる場合は取り除いてあげましょうね。


Adsby Google
Adsby Google

あわせて読みたい

永谷園のお茶づけ『名画カード』復活 19年...
永谷園のお茶づけ『名画カード』復活 19年...
ペン不要!答えたくなるアンケート用紙 採...
ペン不要!答えたくなるアンケート用紙 採...
「元の自分に戻れなくなる」 28歳女性がテレビ業界を辞めるまで
「元の自分に戻れなくなる」 28歳女性がテレビ業界を辞めるまで
CGダンスの動き、ここまでリアルに…東映アニメ「ポッピンQ」の実力
CGダンスの動き、ここまでリアルに…東映アニメ「ポッピンQ」の実力
PR
30周年「ねるねるねるね」 最大の危機救った決死の「イメチェン」
30周年「ねるねるねるね」 最大の危機救った決死の「イメチェン」
DeNA、人気サイト「MERY」の記事も大量削除「無断転用した可能性」
DeNA、人気サイト「MERY」の記事も大量削除「無断転用した可能性」
サドル低すぎ!福井の高校生「謎ルール」 おしゃれ?悪ぶってる?
サドル低すぎ!福井の高校生「謎ルール」 おしゃれ?悪ぶってる?
どん兵衛、なぜラッセンとコラボ? シャチとかき揚げ、日清に聞いた
どん兵衛、なぜラッセンとコラボ? シャチとかき揚げ、日清に聞いた
NEW
「ADはゴキブリ」と言われ… 28歳女性が語る過酷なテレビ業界
「ADはゴキブリ」と言われ… 28歳女性が語る過酷なテレビ業界
永遠の名脇役、笹野高史が“主役”になった日 「杏ちゃんと恋愛…」
永遠の名脇役、笹野高史が“主役”になった日 「杏ちゃんと恋愛…」
PR
超危険!おんぶ自転車、衝撃の実験結果 「無いと困る…」悩む保護者
超危険!おんぶ自転車、衝撃の実験結果 「無いと困る…」悩む保護者
ジャニーズ中国人ファンが心配する「転売禁止」 爆買いツアーの実態
ジャニーズ中国人ファンが心配する「転売禁止」 爆買いツアーの実態

人気

もっと見る