閉

閉

これフカボリしてほしい

リクエストする

閉

2016年09月07日

【ピーマンの種とワタ】男性も女性も捨てちゃダメ!

  • 10014

出典: 味博士の研究所

夏が旬のピーマン。もしかして種捨ててない?

 夏になると実家から送られてきたり、近所のおばちゃんがくれたりする野菜の上位であろう『ピーマン』。毎日ピーマンが食卓にのぼっているご家庭も多いかと思います。

 そんなピーマン、皆さんどうやって食べていますか?まさかとは思いますけど、ピーマンの種とワタは捨ててないですよね?

 「えっ?そこって食べるとこ?」と思ったそこのアナタ!もちろん食べることができます。それだけではなくて、男性にも女性にもおすすめの栄養素がたっぷり詰まっているのですよ。

女性必見!ピーマンの種とワタの美容効果

 ビタミンCやカロチンといった美肌におススメの栄養素がぎゅっと詰まったピーマン。種とワタにはどんな美容効果があるのでしょうか?

 実は種とワタにはむくみ防止に効果的な『カリウム』が豊富に含まれているのです。

 最近では、冷房の効き過ぎによる夏場の冷え性も多くなっています。体が冷えるとどうしても足や顔など、パンパンにむくみがちになってしまいます。

 いつも捨てているピーマンの種とワタを食べるだけでむくみ解消につながるのであれば、食べないわけにはいきませんね。

男性はもっと必見?!ピーマンの種とワタの驚きの効果

 男性におススメのピーマンの種に含まれる栄養素は『ピラジン』です。あまり耳なじみのないこの栄養素には『血行促進効果』があります。

 「血行促進効果なら、冷え性の女性の方がおススメなんじゃないの?」と思いますよね。なぜピラジンが男性におススメなのかといいますと、『薄毛予防に効果的』だからなんです!!

 そのメカニズムはこうです。
 ピーマンの種とワタを食べる。
 ↓
 ピラジンを摂取する。
 ↓
 血行がよくなる。
 ↓
 頭皮の毛細血管の血行もよくなる。
 ↓
 頭皮の健康状態がよくなり、髪が生えてくる!!

 なんて素敵な栄養素ピラジン!男性の救世主だといっても過言ではないでしょう!しかもピーマンの種とワタを食べるだけでいいのですから、とっても簡単に育毛生活ができてしまうのですよ。これはうれしい!

ピーマンの種とワタは絶対食べるべき!

 今まで種とワタを捨てていた男性・女性のみなさん、自分たちがいかにもったいないことをしていたかということを分かっていただけましたか?

 これからは種もワタも捨てずに食べて、美容活動&育毛活動にハゲんでいただければと思います。

 ☆オマケ☆
 ピーマンの苦味は種とワタに多いので、苦味が苦手な人や子どもが食べる場合は取り除いてあげましょうね。


Adsby Google
Adsby Google

あわせて読みたい

「ひとりの聖夜は冷えますから」 丸亀製麺...
「ひとりの聖夜は冷えますから」 丸亀製麺...
羽生結弦「恋ダンス」が世界レベル トップ...
羽生結弦「恋ダンス」が世界レベル トップ...
中国の故宮、大胆すぎる「萌え化」 皇帝が...
中国の故宮、大胆すぎる「萌え化」 皇帝が...
漫画で「ダメママ」宣言 二ノ宮知子さん語...
漫画で「ダメママ」宣言 二ノ宮知子さん語...
とと姉ちゃん出演俳優、大野拓朗を形づくった本とは?
とと姉ちゃん出演俳優、大野拓朗を形づくった本とは?
PR
相武紗季の父親が本をプレゼントし続けた理由とは?
相武紗季の父親が本をプレゼントし続けた理由とは?
PR
線路が燃えてる? いえ「融雪カンテラ」です 阪急電鉄の投稿に反響
線路が燃えてる? いえ「融雪カンテラ」です 阪急電鉄の投稿に反響
北九州の新成人 「派手な衣装=式を妨害したい人」じゃなかった…!
北九州の新成人 「派手な衣装=式を妨害したい人」じゃなかった…!
台湾総統に「変な中国語」疑惑 誤り認めず批判、背景に脱中国化?
台湾総統に「変な中国語」疑惑 誤り認めず批判、背景に脱中国化?
センター試験に妖怪ウォッチ 出題の意図は?予備校に聞いてみた
センター試験に妖怪ウォッチ 出題の意図は?予備校に聞いてみた
「石原さとみの香り」を現実化! 4D映画、...
「石原さとみの香り」を現実化! 4D映画、...
新潟県知事になる米山氏とは?
新潟県知事になる米山氏とは?
Q&A

人気

もっと見る