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2016年07月25日

家事育児が思い通りできず、ストレス…そんな私に目からウロコの一言

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出典: Conobie

育児・家事でいっぱいいっぱいになっていた私…

(Conobie・アサナ)

 特に2人目を産んだ後、家事や育児でやることが増え、全部をしっかりやらなきゃ!と思っていました。

 確かにやろうとすることはとても大事なんですが、いつもうまくいくわけではありません。

 料理中に子どもたちが喧嘩してしまい作業を中断せざるを得なかったり、なかなかご飯を食べてくれなかったり、でもお風呂も入れなきゃいけなかったり…。

 そうやって予定通りに家事などがこなせなかった時、それがすごくストレスになっていました。

そんな時、母に言われたのは…

 「一日くらいお風呂に入れなくても死にはしない」
 という言葉。

 聞いた瞬間は「そんなこと言っても!」と思ったのですが落ち着いて考えてみると「確かにそうだな」と思いました。

 「あれもできていない、これもできていない」と常にピリピリしているよりも、「今日はこれできてなくても、また明日やればいいか」という気持ちでいた方が余裕を持って子どもと過ごせることに気づきました。

 「大変だな」と思ったら自分の気持ちが楽になるように、手を抜けるところは手を抜くようにしてもいいと思います。


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